Созависимый — это человек, легко попадающий под влияние других, или навязчиво пытающийся контролировать их поведение. Созависимым можно быть от кого угодно: сына, мужа, любимой, сестры, бабушки, отца, друга. Возможно это — алкоголик, наркоман, токсикоман, просто больной человек.
ОСНОВНЫЕ ПРИЗНАКИ СОЗАВИСИМОГО ЧЕЛОВЕКА:
1. Обычно заниженная самооценка. Потребность нравиться окружающим.
2. Созависимый легко соглашаются с другими людьми. Он это делает не потому, что согласен, а потому что не умеет бороться за свои интересы, тревожится, что прервутся отношения, которые для него важны.
3. Неспособность или сложность принимать решения без посторонней помощи. Ведь он принимает чужой план жизни, который противоречит его желаниям.
4.Страх одиночества приводит к отношениям, которые могут быть сомнительными и разрушительными.
5. Повышенная самокритика.
6. Созависимые не умеют радоваться похвале или комплиментам, они чувствуют стыд или вину от того, что они не заслуживают теплых слов о себе . Но, если их не хвалят, они впадают в угнетенное состояние.
7. Созависимые навязчиво контролируют жизнь близких. Они точно знают, как другие должны себя вести. Созависимые пользуются разными средствами — угрозами, уговорами, советами, утверждают, что другие беспомощны (родители без меня поубивают друг друга, внуки будут сидеть голодные, без меня жена пропадет и др.). Очевидно, что все контролировать невозможно и это приводит к разочарованию и чувству беспомощности.
Все эти признаки почти не встречаются вместе.
Некоторые специалисты считают, что созависимость необходимо лечить, иначе могут возникнуть такие проявления психосоматики как язвенная болезнь желудка, артериальная гипертензия, бронхиальная астма, ишемическая болезнь сердца, и др.
Созависимость может передаваться из поколения в поколение. Чтобы прервать эту цепочку надо пройти индивидуальную или групповую работу у грамотного специалиста.
